ひとてまい お通じの調子がいいみたい【お試し7日目】

なんだかこの頃おつうじのちょうしがいいみたいです【お試し7日目】

こんにちわぁ〜
genki55でぇ〜す

 

なんだか、暖か撃て、気持ちがいいので、ご挨拶も
つい、長ぁ〜く伸ばしちゃいました。

 

こんなに天気がいいと、ひとてまい入りご飯を
おにぎりにして、どこkwに出かけたくなりませんか。

 

被知恵米入りご飯や卵焼きなどを他bるようになって
今日で7日目です。

 

毎日の生活に極端な違いなどは感じられないけれど、
近頃、お通じの調子が良くなってきましたよぉ。

 

元々、お通じの調子が良くなるかもしれないと
主人はLG21株の乳酸菌入り飲料を、
私はラブレ菌入りの飲料をまいにち飲んでいました。

 

乳酸菌って、腸内環境を整えてくれたり、
免疫力アップに効果が期待できると話題に上ることが多いですよね。

 

それで、我が家も、試しに飲んでみたところ、
主人はLG21株入り乳酸飲料が、私はラブレ菌入り飲料が
相性がよさそうだということが分かり、飲むようになりました。

 

乳酸菌って、すごく種類があるんですね。
それで、相性のいい乳酸菌は、人それぞれなんです。
だから、自分にあった乳酸菌を見つけるといいんです。

 

大体、10日間くらい飲んでみると、合う、合わないが
わかるんですよ。

 

我が家も、主人と私では、合う乳酸菌が違いました。

 

こうして、毎日乳酸飲料を飲んでいます。

 

いまのところ、1日1回するんと、普通のお通じがあります。

 

ひとてまい入ご飯を食べるようになってから、
1日に2回から3回、するんと出るようになりました。

 

だから、お腹に余分なものが溜まってない感じがしています。
ホント、調子がいいんです。

 

主人は、以前と変わらず、1日1回です。

 

このように、ひとてまい入ご飯を食べるようになって、
個人差はあるんですね。

 

なにせ食物繊維がレタス約1個分含まれているんですもんね。
それが、活躍してくれているみたいです。

 

腸に余分なものを溜め込まないっていう感じがわかったような気がします。

 

 

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