最近ひとてまいを摂っていません【お試し9日目】

近頃ひとてまい不足のせいなのかお通じの調子が微妙です。

こんいちわ!
genki55です。

 

春の陽気に誘われて、旅行に出かけました。
旅行作の食事が、それは、それは楽しみです。

 

主人は団塊世代の人なので、出されたものは
残さず食べなければ、バチが当たると言われて育ちました。

 

そのせいか、旅館で出されたお膳の料理は、ダメなんです。
あまり好きでないものが出てきても、残してはいけない!と
思うから、食事を楽しめないんです。

 

だから、宿泊するのは、ほとんどがバイキングなんです。

 

バイキングだと、好きなものを粋なだけたべられます。
もちろん、残さず食べられちゃうんですね。

 

私は、どちらでもいいんです。
お膳に出される料理って、普段食べないようなものが多いですよね。
それはそれで、楽しみです。
普段食べたことがないものが出てくるのが楽しいいいです。

 

それに、主人の世代よりは、食べ物を残すっていうことに
抵抗がなく育てられました。

 

で、バイキングで、お腹いっぱい食べてきて、お部屋で
コンビニで、ヨーグルトでも買ってきて、ひとてまいを入れて
食べればいいのかもしれません。

 

でも、なにせ、お腹いっぱい食べてきちゃうので、
他の物が入る余地は、1ミリたりともありません。

 

いつもの乳酸飲料も、旅先ではスルーしちゃいます。

 

そうすると、てきめんにお通じの調子がイマイチな様態になります。

 

まぁ、楽しく、あちこち見てあるき、美味しものを、お腹いっぱい食べて
お通じも、絶好調だと、言うことはないんですけどねぇ〜

 

まぁ、長期滞在だと、深刻な問題なんですが、
せいぜい2泊ですからねぇ〜

 

普通の生活にもどったら、ひとてまいをちゃんと摂りますね。
いあmのところ、ハンバーグや卵焼きに入れて食べるのが
お気に入りなんですが、簡単なのは、お米に入れて
一緒に炊くことですね。

 

お通じの調子が、快調になりますように!

 

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